T’acompanye en un camí de descoberta cap a un major benestar.

T’acompanye en la descoberta de significats, oportunitats i recursos per a un major benestar.

Trobaràs un espai de seguretat, calma i respecte on connectar amb les teues necessitats i desitjos, on explorar capacitats i recursos, on elegir com continuar el teu camí.

SERVICIS

PSICOTERÀPIA

Quan resulta adequada la psicoteràpia?

En moments de canvi en alguna etapa de la vida: davant de fets imprevistos o de situacions de crisi, quan trobem dificultats per a continuar amb el dia a dia, per a atendre assumptes pendents, o bé quan es deteriora greument alguna relació pròxima (parella, filles/fills, mare o pare...).

Quan resulta adequada la psicoteràpia?

En moments de canvi en alguna etapa de la vida: davant de fets imprevistos o de situacions de crisi, quan trobem dificultats per a continuar amb el dia a dia, per a atendre assumptes pendents, o bé quan es deteriora greument alguna relació pròxima (parella, filles/fills, mare o pare…).

També és adequada quan el malestar ens envaeix de manera recorrent, quan ens enutgem sovint o sentim ansietat, tristesa, apatia, tenim pensaments recurrents de caire negatiu o irracional que ens limiten la vida quotidiana.

I, com no, quan volem millorar i trobar-nos més a gust amb una mateix o enriquir les relacions amb el nostre entorn. En definitiva, quan volem fer una parada en el camí per a actualitzar-nos i continuar.

Què és la teràpia sistèmica familiar?

La teràpia sistèmica posa especial atenció a la relació i la comunicació entre les persones. Està indicada tant a nivell individual com de parella i familiar. L’objectiu d’esta teràpia és millorar les relacions actuals, atendre conflictes entre les persones i integrar fets passats que causen malestar encara en l’actualitat. Per això és especialment recomanable:

Quan es donen conflictes dins de la família (o el treball) que deterioren les relacions i/o dificulten la convivència.
Quan alguna de les persones del grup té comportaments que afecten greument la resta o no sabem com ajudar-la.
Després d’una experiència impactant o situació violenta, puntual o continuada (accident, abús, maltractament…).
En situacions de crisi personal o familiar després de la mort d’una persona significativa, en cas de separació de la parella, canvi laboral o de residència, pèrdua de capacitats, malaltia, etc.

PSICOLOGIA PERINATAL

Què és la psicologia perinatal?

Esta branca de la psicologia se centra en el període de la concepció, l'embaràs, el part, el puerperi i la primera criança. Està orientada a la promoció de la salut mental de la dona, a l’establiment d’un vincle saludable entre la mare i el bebé i al benestar general de la família.

Què és la psicologia perinatal?

Esta branca de la psicologia se centra en el període de la concepció, l’embaràs, el part, el puerperi i la primera criança. Està orientada a la promoció de la salut mental de la dona, a l’establiment d’un vincle saludable entre la mare i el bebé i al benestar general de la família.

Sabem que el període perinatal és sensible i pot presentar dificultats amb repercussions a llarg termini, de manera que la psicoteràpia especialitzada està indicada en els casos següents:

Dificultats en la concepció.
Tractaments de reproducció assistida.
Reducció i/o prevenció de l’ansietat i la por durant l’embaràs i front al part.
Suport en el procés emocional durant l’embaràs i el puerperi.
Consciència i integració de l’experiència del part o la cesària.
Experiència de part traumàtic i violència obstètrica.
Depressió o unes altres simptomatologies presents en el postpart.
Puerperi amb dificultats de vincle amb el bebé.
Adaptació a la maternitat o a la paternitat, creixement personal.
Primera criança.
Acompanyament en el dol i suport emocional en casos de mort gestacional i perinatal.

FAMÍLIA I CRIANÇA

Orientació en la criança: sessions personalitzades per a resoldre dubtes i qüestions relacionades amb l’evolutiva infanto-juvenil, comportaments que generen inquietud, emocions que ens desborden, les relacions a casa o a l’escola, …

CURSOS I TALLERS

Realitze cursos i tallers formatius com a espais d’aprenentatge experiencial i de reflexió, en els quals facilite l’accés a coneixements que la participació del grup enriqueix.

PSICODIÀNIA

És un projecte de col·laboració entre professionals de cura i promoció del benestar personal i col·lectiu que, amb una mirada salutogènica i integradora, treballem a les comarques centrals.